»Ozdravi preteklost, živi v sedanjosti, ustvari boljšo prihodnost.«
Zakaj na psihoterapijo?
V življenju se mnogi od nas znajdemo pred izzivi, ki vključujejo depresijo, tesnobo, odvisnosti, težave v odnosih, čustvena nihanja in še mnogo drugih. Prav tako se soočamo s pomembnimi prelomnicami, kot so nova služba, starševstvo ali prekinitev odnosa s pomembno osebo.
V mojih svetovalnih prostorih v Šiški vas pričakuje toplo in prijetno okolje, kjer se lahko počutite udobno in varno, da delite svoje misli in občutke. Spremljam vas na vaši poti samospoznavanja, vas poslušam in podpiram, ko se spopadate s svojimi izzivi ter raziskujete svoja čustva.
Zavedam se, da je iskanje terapije lahko velik korak, in moja naloga je, da vam ta postopek olajšam. Verjamem, da ima vsak človek potencial za rast in ozdravitev. Če ste pripravljeni narediti naslednji korak in začeti svojo pot k srečnejšemu in bolj zdravemu življenju, vas spodbujam, da stopite v stik z menoj.
Nudim individualno psihoterapijo v živo ali po spletu.
Pogosta vprašanja o psihoterapiji
Psihoterapija je namenjena posameznikom, ki se soočajo z različnimi življenjskimi izzivi, kot so tesnoba, depresija, odvisnosti, težave v odnosih ali čustvena nihanja. Primerna je tudi ob pomembnih življenjskih prelomnicah, kot so nova služba, starševstvo ali prekinitev pomembnega odnosa.
Psihoterapija poteka v varnem in prijetnem okolju, kjer lahko posameznik odprto deli svoje misli, občutke in izkušnje. Terapevtski proces je usmerjen v samospoznavanje, razumevanje čustev ter podporo pri soočanju z življenjskimi izzivi. Poteka 1x tedensko po 1 uro (50min) ali 2 uri (100min), v živo ali po spletu.
Pri svojem delu uporabljam različne psihoterapevtske pristope, med drugim geštalt psihoterapijo, Somatic Experiencing® in EMDR. Izbira pristopa je odvisna od posameznikovih potreb in ciljev terapije.
Da. Nudim individualno psihoterapijo v živo in po spletu, zato je mogoče terapijo prilagoditi tudi posameznikom, ki se srečanj ne morejo udeleževati osebno.
Srečanja v živo potekajo v svetovalnih prostorih na Viču v Ljubljani, kjer je posamezniku na voljo toplo, prijetno in varno okolje. Psihoterapija je na voljo tudi preko spleta.